Nowy standard we freedivingu — Centrum Treningowe Freediver.club

Widok wszystkich treningów zawodników

Cały kalendarz grupy na jednym ekranie. Filtruj po zawodniku lub po Centrum Treningowym, otwieraj pełny harmonogram każdego podopiecznego i planuj sesje w kontekście — bez kolizji i z równym rozłożeniem obciążenia w czasie.

Dziennik treningowy

Pełna historia treningów każdego zawodnika w jednym miejscu. Widzisz, co było zaplanowane, co zostało wykonane i jak sesja przebiegła — dziennik, który prowadzi się sam, w miarę jak zawodnicy zamykają treningi.

Szablony treningowe

Przygotuj bazę swoich ulubionych jednostek treningowych i zestawów ćwiczeń z wyprzedzeniem. Zamiast rozpisywać każdą sesję od nowa, zapisujesz ją jako szablon i błyskawicznie przypisujesz dowolnemu zawodnikowi w wybranym dniu kalendarza.

Szczegółowa analityka

Dane, na których można oprzeć decyzje treningowe:

• Zarządzanie formą — Kondycja, Zmęczenie i Forma w czasie, na podstawie obciążenia treningowego.
• Objętość treningowa — sesje, bezdech, basen i głębokość w wybranym okresie.
• Rekordy osobiste i Regularność — serie, średnia tygodniowa, kalendarz aktywności.
• Podział dyscyplin — gdzie naprawdę idzie czas treningowy.

Wysyłka treningów na zegarki

Zaplanowany przez Ciebie trening trafia na konto podopiecznego, który sam wysyła go na swój zegarek. Konta zawodników premium umożliwiają automatyczną synchronizację sesji z zegarkami Garmin i Suunto. Jeśli zawodnik korzysta z dedykowanej aplikacji na Apple Watch, zaplanowane treningi pobierają się na jego zegarek całkowicie automatycznie.

Analiza po treningu

Wynik widzisz w chwili, gdy zawodnik kończy sesję. Wykonanie wraca do freediver.club, gdzie zestawiasz je z planem, sprawdzasz odczucie wysiłku (RPE) i na bieżąco korygujesz kolejne treningi.

Dostęp do danych i analiza przez AI

Zyskaj inteligentnego asystenta trenera. freediver.club umożliwia integrację z wiodącymi modelami AI (jak ChatGPT czy Claude), pozwalając Ci rozmawiać bezpośrednio z danymi Twojego Centrum Treningowego. Możesz zadawać pytania o trendy wydolnościowe zawodników, prosić o podsumowanie ich notatek z ostatniego miesiąca czy automatycznie generować spersonalizowane raporty postępów — wszystko w kilka sekund.

Dowiedz się więcej o integracji z AI i asystentami:

• Freediver w ChatGPT — instrukcja konfiguracji asystenta w aplikacji ChatGPT.
• Integracja MCP z Claude — przewodnik podłączenia konta przez protokół MCP.
• Przykłady użycia MCP i analiz AI — gotowe prompty i przykłady analizy danych.