Jak zsynchronizować urządzenie Garmin z treningami freediver.club

Krok 1: Przejdź do strony połączeń

Przejdź na stronę profilu użytkownika w freediver.club i znajdź sekcję Połączenia. To tutaj zarządzasz wszystkimi integracjami urządzeń, w tym Garmin.

Strona połączeń w Twoim profilu użytkownika

Krok 2: Połącz konto Garmin

Kliknij opcję połączenia z Garmin. Zostaniesz przekierowany na bezpieczną stronę logowania Garmin, gdzie możesz uwierzytelnić się danymi logowania do Garmin Connect. Zapewnia to bezpieczne połączenie między freediver.club a Twoim kontem Garmin.

Strona logowania Garmin do uwierzytelnienia

Krok 3: Wybierz trening

Po połączeniu konta Garmin przejdź do harmonogramu treningów w freediver.club i wybierz trening, który chcesz zsynchronizować z zegarkiem.

Trening gotowy do synchronizacji z urządzeniem Garmin

Krok 4: Otwórz menu „Wyślij do zegarka"

Na stronie szczegółów treningu znajdź menu rozwijane zawierające opcję „Wyślij do zegarka". Menu to umożliwia dostęp do różnych akcji dotyczących treningu, w tym synchronizacji z podłączonym urządzeniem Garmin.

Menu rozwijane z opcją wysłania do zegarka

Krok 4.1: Dostosuj ustawienia podziału treningu (opcjonalnie)

Przed wysłaniem treningu do urządzenia Garmin możesz dostosować sposób, w jaki zegarek będzie Cię powiadamiał podczas sesji. Odwiedź stronę profilu, aby dostosować te ustawienia:

Ustawienia podziału treningu i wibracji

• Wibracje podczas treningu: Skonfiguruj wibracje na zegarku, aby powiadamiały Cię o różnych etapach treningu. Pomaga to śledzić postęp sesji bez konieczności patrzenia na zegarek.
• Wibracja na zakończenie sesji: Włącz ustawienie, które uruchomi wibrację na zegarku na końcu sesji, abyś wiedział dokładnie, kiedy wyjść z wody. Jest to szczególnie przydatne podczas treningów basenowych, gdy wymagana jest precyzyjna synchronizacja czasowa.

Te ustawienia pozwalają spersonalizować doświadczenie treningowe i zapewnić odpowiednie powiadomienia we właściwym czasie podczas sesji.

Krok 5: Podgląd i wysłanie do Garmin

Po wybraniu „Wyślij do zegarka" zobaczysz podgląd treningu ze wszystkimi szczegółami, które zostaną zsynchronizowane z urządzeniem Garmin. Sprawdź strukturę treningu, interwały i parametry. Gdy będziesz gotowy, kliknij przycisk Garmin Connect u góry, aby rozpocząć synchronizację.

Podgląd treningu z przyciskiem wysyłania do Garmin

Krok 6: Sprawdź w Garmin Connect

Po zakończeniu synchronizacji otwórz aplikację Garmin Connect, aby sprawdzić, czy trening został pomyślnie przesłany. Powinieneś zobaczyć swój trening z freediver.club w zaplanowanych treningach, gotowy do uruchomienia na zegarku.

Trening widoczny w aplikacji Garmin Connect

Krok 1: Otwórz menu treningów

Na zegarku Garmin przejdź do menu treningów i wybierz „Treningi".

Menu treningów

Krok 2: Wyświetl zaplanowane treningi

Z menu treningów wybierz „Zaplanowane", aby zobaczyć wszystkie treningi zsynchronizowane z zegarkiem.

Widok zaplanowanych treningów

Krok 3: Wybierz trening

Zobaczysz trening z freediver.club zaplanowany na dziś. Wybierz go, aby rozpocząć sesję treningową.

Trening zaplanowany na dziś

Krok 4: Rozpocznij trening

Po uruchomieniu treningu zegarek poprowadzi Cię przez sesję ze wszystkimi interwałami, przerwami odpoczynkowymi i parametrami z Twojego planu w freediver.club. Na zegarku będzie wyświetlany postęp treningu.

Trening w toku