freediver.club logo iconfreediver.clubZaloguj się

Wiele się zmieniło w freediver.club

Synchronizacja z zegarkami, automatyczny dziennik treningowy, analizy regeneracji, asystent AI i brak limitów czasowych w statyce — zobacz wszystko, co nowe w jednym miejscu.

Zobacz, co nowego

Wiele się zmieniło
od Twojej ostatniej sesji.

Synchronizacja z zegarkami, automatyczny dziennik treningowy, analizy regeneracji i asystent AI są teraz w jednym miejscu. Zacznij dokładnie tam, gdzie skończyłeś.

Przejdź do aplikacji

Jeśli zarejestrowałeś się jakiś czas temu i ostatnio nas nie odwiedzałeś, oto co się zmieniło — i gdzie to znaleźć.

01
Garmin · Suunto · Apple Watch

Stwórz w przeglądarce, wykonaj na nadgarstku.

Zaplanuj sesję na stronie i wyślij ją na swój zegarek Garmin, Suunto lub Apple Watch — gotową do wykonania na nadgarstku, seria po serii. Koniec z przepisywaniem serii z notesu.

Połącz Garmin i Suunto, aby synchronizować treningi
02
Dziennik treningowy

Historia, która tworzy się sama.

Zobacz, co było zaplanowane, co ukończyłeś i jak się czułeś podczas każdej sesji. Cała Twoja historia treningowa w jednym miejscu, aktualizowana na bieżąco.

Dziennik treningowy z zaplanowanymi i ukończonymi sesjami
03
Zarządzanie wydajnością

Przestań zgadywać stan swojej regeneracji.

Śledź Kondycję (Fitness), Zmęczenie (Fatigue) i Formę (Form) na przestrzeni czasu i zobacz, jak sumuje się rzeczywista objętość treningowa ze wszystkich sesji. Oparte na sposobie, w jaki Twoje ciało faktycznie przyjmuje obciążenie i regeneruje się — dzięki czemu wiesz, czy cisnąć dalej, czy odpocząć, zanim stanie się to oczywiste.

Wykres zarządzania wydajnością z Kondycją, Zmęczeniem i Formą
04
Teraz w ChatGPT

Rozmawiaj ze swoimi danymi treningowymi.

ChatGPT
Otwórz w ChatGPT

Połącz swoje konto i po prostu zapytaj: podsumuj ostatnie 4 tygodnie, sprawdź, czy jesteś gotowy na następne zawody lub zaplanuj jutrzejszą sesję. Działa zarówno z ChatGPT, jak i Claude.

05
Planer treningów

Zaplanuj raz, wykonaj krok po kroku. Brak limitu czasu wstrzymania oddechu.

Zbuduj sesję z powtórzeniami, odpoczynkiem i dokładnym czasem, a następnie wykonuj ją krok po kroku w aplikacji lub na zegarku. I w przeciwieństwie do większości aplikacji treningowych do freedivingu, nie ma limitu 4:30 na wstrzymanie oddechu — planuj i mierz czas sesji statycznych tak długo, jak tego potrzebujesz.

Dla trenerów

Bądź trenerem, jakiego sam chciałbyś mieć.

Centra Treningowe dają Ci całą grupę w jednym kalendarzu, współdzielone dzienniki treningowe, treningi przesyłane na zegarki zawodników oraz analizę AI postępów każdego sportowca.

Bartosz Jakubowiak

4 czerwca, 2026 • 2 min. czytania