freediver.club
이용 방법
훈련 계획
기본 템플릿을 활용하거나, 원하는 방식으로 직접 구성하세요.
스마트워치 연동
Garmin, Suunto, Apple Watch와 연동하면 물에 들어가자마자 바로 훈련을 시작할 수 있습니다.
훈련 및 기록
스마트워치 가이드를 따라 훈련하고, 나의 변화를 기록으로 확인하세요.
최신 블로그
새로운 기능, 연동 방법, 훈련 팁까지 최신 정보를 확인하세요.
Your AI assistant just got a freediving brain
Real prompts, real responses — a practical walkthrough of how AI assistants use the freediver.club MCP integration to review training, spot fatigue patterns, build workouts, adjust plans, and monitor athletes.
MCP integration: connect AI assistants to freediver.club
Connect freediver.club to MCP-compatible AI tools using our integration URL.
Introducing the Apple Watch application
The Freediver app for Apple Watch is now available. Schedule workouts, preview them on your wrist, and run them with guided timing. Plan. Preview. Do.
How to Sync Your Garmin Device with freediver.club Workouts
Learn how to seamlessly sync your freediving workouts from freediver.club to your Garmin watch for convenient training sessions.
How to Sync Your Suunto Device with freediver.club Workouts
Learn how to seamlessly sync your freediving workouts from freediver.club to your Suunto watch as SuuntoPlus™ Guides for convenient training sessions.
plus100.club becomes freediver.club: A More Inclusive Future for Freediving Training
We're excited to announce that plus100.club is rebranding to freediver.club, making our comprehensive training platform more inclusive and accessible to all freediving disciplines.
당신의 장비와 연동
이미 사용 중인 기기에 계획된 운동을 동기화하세요. 어디서 훈련하든 훈련 계획이 준비되어 있습니다.
Garmin Connect™
프리다이빙 운동, 다이나믹, 스태틱을 Garmin 시계에 직접 동기화하세요.
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SuuntoPlus™ Guides
SuuntoPlus Guides 연동을 통해 맞춤형 훈련 계획을 Suunto 다이브 컴퓨터에 전송하세요.
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Apple Watch
Apple Watch에 Freediver 앱을 설치하여 세션 중 실시간 운동 안내를 받으세요.
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MCP
freediver.club 계정을 Claude나 ChatGPT 같은 AI 어시스턴트와 연결하세요. 최신 기술로 훈련을 분석하고 계획하세요.
더 알아보기→훈련에 필요한 모든 것
계획부터 분석까지, freediver.club이 훈련의 전 과정을 지원합니다.
스마트 계획
오늘 할 훈련부터 몇 주 단위 계획까지 직접 만들거나, 템플릿이나 AI로 간편하게 구성하세요.
- 일일 운동 뷰 및 훈련 캘린더
- AI 기반 운동 생성
- 다이나믹 / 수심 / 스태틱 템플릿
오디오 가이드
타이머, 휴식 카운트다운, 진행 안내까지 운동 흐름을 끊지 않고 단계별로 따라갈 수 있습니다.
- 거리와 페이스 기반 단계별 운동
- CMAS / AIDA 출발 타이머 내장
- 스태틱 자동 안내 (워치 확인 없이 진행 가능)
버디 시스템
프리다이빙은 혼자 하지 않습니다. 훈련 버디와 연결하고, 계획을 공유하며, 메신저로 따로 주고받는 번거로움을 줄여보세요.
- 간단한 링크로 파트너 초대
- 훈련 전날 서로의 계획 미리 확인
- 세트 간 휴식 시간 정확하게 측정
코칭 & 훈련 센터
선수 관리, 맞춤형 프로그램 작성, 그룹 세션 조율 — 프리다이빙 강사와 훈련 센터를 위해 만든 하나의 플랫폼에서 모두 가능합니다.
- 개인별 진행 추적이 가능한 다중 선수 관리
- 다양한 실력 수준에 맞는 맞춤형 운동 작성 및 배정
- 그룹 훈련 세션 일정 및 조율